月曜日の朝ごはん。おにぎりプレート。結構豪華。 晩御飯は冷やし中華。久々。 火曜日の朝ごはん。うずらの卵のTKGもおいしいよー。 晩御飯はチキンのトマト煮。いったん唐揚げにして作るという手間をかけたわりに、って感じ。 水曜日の朝ごはん。鯖の塩焼き…
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