ナスのあえ物
ナス一本…80円
玉ねぎ半分…30円
大葉…10円
ポン酢…5円
ツナ三分の一…40円
ナスは半分に切って斜め薄切り。レンジ600で1分半。玉ねぎの薄切り入れてレンジ1分。大葉乗せてポン酢かけて出来上がり。
170円くらいで一人前にすると550円。野菜でこれは高いから、半分を一人前にして290円とか。
はるさめスープ
これもシメ。
春雨20円
卵10円
わかめご飯の素5円
白だしと醤油5円
つぶれ梅5円
水に卵入れて白だしとわかめご飯のもとを入れてレンジで1分チン。
春雨入れて1分チン。
梅入れて1分チン。
あったまったら醤油で味を整えて出来上がり。
春雨オンリーが190円、卵入りが270円でどうでしょう？？
卵ありが普通で、アレルギー対策？とかで190円のを小さく書く。
